Gymnastik

Sport ist Mord? Ganz und gar nicht!!!

Tatorte:

Gymnastik 1: Alte Sporthalle in der Schützenstraße in Biesenthal

                      Tatzeit: dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr

Gymnastik 2: Schulsporthalle in der Bahnhofstr. 9-12 in Biesenthal

                      Tatzeit: immer dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr

                      Neue Sportler sind herzlich willkommen!

Tatverdächtige: 30 Sportmädels in Gruppe 1

Tatwaffen: Matten, Gymnastikstangen, Bälle, Fitnessbänder

20 bis 26 Gymnastikbegeisterte folgen jede Woche den Anregungen ihrer Trainerin Heidi Unger in Gruppe 1. Sie ist die Hauptverdächtige im Gymnastikkrimi. Sehr abwechslungsreich mit An- und Entspannung für wirklich jeden Muskel gestaltet sie die Trainingseinheiten.

Unter Einsatz von Gymnastikstange, Ball oder Fitnessbändern werden die Problemzonen Rückenmuskulatur, Nacken/Schultern, Arme, Beine, Füße und Hände angegangen.

Was macht eigentlich Gymnastik mit unserem Körper?

Sie wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln, fördert die Beweglichkeit und hält die Gelenke geschmeidig. Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen, länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben.